上海學生復學返校在即,家長心情復雜?請放心,精準防控舉措將跟著孩子一起進校園!

來源:文匯網

作者:王星 姜澎

時間:2020-04-23 11:28:42

4月27日,本市初三、高三畢業班將首批返校復學;5月6日以后,部分其他年級的學生也將返校。

疫情防控常態化下,對復學返校,家長們的心理是復雜的,可以說是喜憂參半。高興的自然是終于迎來開學時間,孩子可以在正規的教育環境中繼續學業;擔憂的也有,如:學校是否有足夠的能力保護學生安全?孩子好動好玩,在校能否做好個人衛生防護?學生從時間相對自由的宅家學習,變成日常的在校學習,面對這樣的轉變,孩子在課堂上坐不住怎么辦?疫情拉下的節奏怎么補?社會上依然存在的疫情風險,學校會怎樣為孩子們遮蔽?

“要完全等到‘零感染’再讓學生復學,從現在的實際情況看是不太可能的。從下周一開始返校復學,確實是一個合適的時間點。”近日,包括復旦大學公共衛生學院院長、流行病學專家何納教授在內,多位學者在接受本報記者采訪時表達了類似的觀點:家長們要在心理上放松下來,相信我們已經層層加固的防疫防線,不要在校園防疫安全問題上太過擔心。

眼下,嚴密的戰疫“防線”已在校園里牢牢筑起。專家建議,在返校復學前這幾天,家長之間,家長與孩子之間,要多些交流溝通,在心理上做一些必要的準備,讓學生們以最佳狀態回歸校園。

要相信:從復工復產到復學,時間節點在決策上有充分依據

“新冠肺炎疫情發生以來,我們的防控政策,一直跟隨著對新冠病毒認知的深入而不斷進行科學調整,實踐證明,我們的做法是有用的、高效的。”何納是參與國家及上海本地疫情防控咨詢決策的專家。他表示,本市初三、高三學生下周一首批復學返校,這個時間節點在決策上是有依據的,家長可放心。

其一,無論是全國還是上海本地,疫情防控形勢向好,尤其是上海本地病例在一段時間內已經為零,空港口岸做到了“逢機必檢”,且對入境來滬的全部人員,一律實施為期14天的隔離健康觀察。可以說,疫情的監測和防控系統都比較完善。

其二,根據業界專家判斷,在一段時間內,新冠肺炎的感染病例不太可能到達“0”。

要重視:復學返校前,比孩子更需要調整心態的是家長自己

在一些學者看來,復學日期敲定后,眼下最需要調整心態的,不是孩子,而是家長。

復旦大學社會發展與公共政策學院心理學系副教授吳國宏特別發出提醒:最近這幾天,建議家長不能因為對疫情的擔憂而在家庭中制造恐慌氛圍,進而影響孩子。

吳國宏直言,隨著本市企業復工復產,多數學生家長當下已經工作了一段時間。對于本市疫情防控常態化下的有序運行,家長都有親身經歷和體會。眼下,隨著孩子復學來臨,家長們也應該盡可能多地給予孩子信任和鼓勵,而不是整天愁眉不展、對孩子百般叮嚀。“即便自己心有擔憂,也應該在孩子面前管理好情緒,不要將負面情緒傳遞給孩子”。

當然,家長也千萬不能認為,把孩子送到學校就“萬事大吉”了。吳國宏說,在這一特殊時期,家長們應給予孩子額外的關心,不要天天盯著孩子問學校里是否安全、學習成績如何,而是應該對孩子“察言觀色”,密切關注他們的情緒,尤其是孩子每天從學校回來后,家長們應多和孩子在輕松的氛圍中交流,了解他們的喜怒哀樂,以及身體狀況是否良好穩定。

“如果家長的焦慮源是出于對學校防控舉措的擔心,那大可不必。”上海海洋大學海洋文化與法律學院社會工作系教授馬瑩介紹,教育部對學校開學有嚴格要求,須同時滿足三個條件:當地的疫情防控已經處于安全狀態;學生家長和其他人員普遍認為該學校現在開學是安全的;學校具備疫情防控的基本條件。

“如果學校能夠開學,那說明一定滿足了這三個條件。”馬瑩直言,哪怕是在沒有疫情的日常教學生活中,龐大的學生群體中,每天多少也難免會出現感冒發燒,甚至出現個別帶有傳染性的疾病。因此,家長首先應該充分相信學校擁有足夠的應對措施和應急預案,更重要的,要和學校一起對孩子做好安全防護教育,提高孩子的自我保護能力。“戴口罩、勤洗手,不要用手揉眼睛,保持一定的社交距離……這些其實才是在學校做好個人防控的關鍵。”

要互相提醒:幫助孩子完成從生理到心理的“喚醒”,盡快適應正常學習生活

在經歷了從寒假以來的超長“待機”后,如何讓學生盡快適應校園生活?心理專家同樣給學生和家長提出建議:抓緊這一周的時間,把作息“時差”提前調整好,從生理上“喚醒”上學模式,同時從心理上做好準備。

“孩子在家待了三個多月的孩子,即便每天上網課,也會因為沒有早操和早自習,起床比平時晚。”吳國宏認為,家長幫助孩子從生理上“喚醒”上學模式尤其重要。這是因為,一旦孩子的身體節奏跟不上,到學校后就會出現各種心理狀態,甚至連體能都會下降。

因此,他的建議是,臨近開學這幾天,家長要督促孩子在晚上十點前睡,早上六點半到七點起床,每天增加一定的體育鍛煉量,一日三餐也要按照在學校的時間準時進行。

而要讓孩子復學后逐漸達到“最佳喚醒水平”,進入最佳學習狀態,回到校園后的心理“喚醒”同樣非常重要。

所謂心理上的喚醒,指的是一種警覺狀態,表示個體在心理和生理上調動既有資源以應對即將面臨的挑戰。所謂“最佳喚醒水平”則是指此時的張弛調整到最適合各項學習任務的狀態,他說:“畢竟學習不是一件輕松就能完成的項目,最佳喚醒水平不僅能使自己處于發揮最佳表現的范圍,也對維持個體心理方面的平衡起到至關重要的作用。”

吳國宏分析,宅家已久的學生雖然每天在線學習,但是和老師的交流其實處于“頭像交流”,效果非常有限。“一旦‘身臨其境’回到校園,不管是老師的批評或贊許,還是同學間的交流、比較,都會形成一種特有的張力。只有保持了一定程度的同學之間的相互參照,營造一種相互競爭和趕超的氛圍,才能讓學生產生警覺,從而盡快達到自己的‘最佳喚醒水平’。”

在這樣的情況下,家長應適當地鼓勵孩子,讓孩子接受一定程度的張力,從而產生“警覺”,盡快適應正常學習生活。


責任編輯:陸蕓
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